Stoelworkout: samen bewegen, gezond en gezellig!

Wil jij op een laagdrempelige en gezellige manier in beweging blijven? Doe dan mee met de Stoelworkout in Spijkenisse. Iedereen is van harte welkom!

Stichting SVI organiseert de stoelworkouts samen met Buurtouders Zuid-Holland en Careyn. Onder professionele begeleiding werk je op een veilige en ontspannen manier aan je conditie, kracht, balans en soepelheid. De oefeningen kunnen op ieder niveau worden uitgevoerd.

Naast bewegen is er natuurlijk ook tijd voor gezelligheid en ontmoeting. Je hoeft geen ervaring met sporten te hebben om mee te doen.

Maandelijkse stoelworkout bij Careyn

Tijdens een proefperiode van enkele maanden kun je één keer per maand meedoen bij De Kastanjerie van Careyn Groenewoud.

Start: maandag 7 september 2026
Tijd: 10.30 tot 11.30 uur
Locatie: De Kastanjerie, Careyn Groenewoud
Lindenstraat 6, Villa 2
3203 VJ Spijkenisse

Kosten: € 2,50 per keer

Wekelijkse stoelworkout bij Wijkgroep Groenewoud

Wil je iedere week meedoen? Vanaf woensdag 2 september 2026 is er iedere woensdag een Stoelworkout bij Wijkgroep Groenewoud.

Tijd: 10.30 tot 11.30 uur
Locatie: Wijkgroep Groenewoud
Eikenlaan 88E
3203 BM Spijkenisse

Een kijkje bij de eerste workout

De eerste Stoelworkout zit erop. We kijken terug op een geslaagde en gezellige stoelworkout met volop beweging en ontmoeting.

Benieuwd naar de sfeer? Bekijk hieronder de foto’s en video van de eerste workout! Lijkt het je leuk om ook mee te doen? Kom gezellig langs en doe mee!

Aanmelden

Wil je meedoen of eerst meer informatie? Stuur een e-mail naar info@stichtingsvi.nl of bel of app naar 06-15512205.

“Bewegen verbindt, versterkt en brengt mensen samen”